• hace 5 años
Estos saludos al sol son para personas que tienen alguna lesión que les impide estar de pie pero que también quieren ejercitarse. Espero que les guste porque se las hice con mucho cariño. Escríbanme si les funcionó !!!

Recomendada

22:46
I
Próximamente
Rutina para adultos mayores o rehabilitación de piernas
Maryan Rojas
1:07:58
| Maryan Rojas
Maryan Rojas
5:49
Cómo cumplir tu sueños / Técnica para materializar tus sueños
Maryan Rojas
4:58
Ya somos 20,000! Gracias! Les dejo una sorpresa
Maryan Rojas
9:45
Secuencia para terminar tu práctica ı Maryan Rojas
Maryan Rojas
0:59
¿Qué es yoga? | Maryan Rojas
Maryan Rojas
6:13
Masaje facial antivejecimiento | Maryan Rojas
Maryan Rojas
11:04
Meditación para limpiar los chakras | Maryan Rojas
Maryan Rojas
2:30
Técnica básica de respiración para oxigenar el cerebro | Maryan Rojas
Maryan Rojas
2:31
Respiración para relajarse | Maryan Rojas
Maryan Rojas
7:59
Yoga restaurativa para disminuir la fibromialgia | Maryan Rojas
Maryan Rojas
5:19
Cómo aprender a dar un masaje Lección 1.Sintiendo el tono muscular
Maryan Rojas
3:30
Elementos básicos para dar un buen masaje | Maryan Rojas
Maryan Rojas
2:28
¿Cómo curar y energizar los cuarzos? | Maryan Rojas
Maryan Rojas
1:54
Conóceme soy Maryan Rojas: Yoga, meditación y masaje | Maryan Rojas
Maryan Rojas
12:03
Yoga Secuencia para iniciar el dia (Nivel avanzado) | Clase de yoga | Maryan Rojas
Maryan Rojas
15:40
Yoga: Secuencia para iniciar el día (Nivel intermedio) | Maryan Rojas
Maryan Rojas
19:14
Secuencia para iniciar el día (Principiantes) | Maryan Rojas
Maryan Rojas
4:39
Masaje: Historia, beneficios y tipos de masajes | Maryan Rojas
Maryan Rojas
4:15
¿Qué es yoga? | Tipos de yoga | Maryan Rojas
Maryan Rojas
4:15
¿Qué es meditación? Mitos y beneficios de la meditación | Maryan Rojas
Maryan Rojas
12:38
Meditación para principiantes | Maryan Rojas
Maryan Rojas
30:12
Yoga: Posturas de pie | Maryan Rojas
Maryan Rojas
9:45
Secuencia final para concluir la practica | Maryan Rojas
Maryan Rojas
0:59
¿Qué es yoga, meditación y masaje de corazón? | Yoga de corazón
Maryan Rojas