Uzman Psikolog Begüm Derici Ülker: "Çok Seçenekli Düşünerek Stresi Yönetebilirsiniz"
Uzman Psikolog Begüm Derici Ülker: "Çok seçenekli düşünerek stresi yönetebilirsiniz"BURSA - Medicana Bursa Hastanesi Uzman Psikolog Begüm Derici Ülker, stresin önüne geçebilmek için yaşanan olayları çok yönlü bakmak gerektiğini söyledi.
Uzman Psikolog Begüm Derici Ülker: "Çok seçenekli düşünerek stresi yönetebilirsiniz"
BURSA - Medicana Bursa Hastanesi Uzman Psikolog Begüm Derici Ülker, stresin önüne geçebilmek için yaşanan olayları çok yönlü bakmak gerektiğini söyledi.
Türk Dil Kurumu'na göre stres sözcüğünün, canlı organizmasında savunma uyandırıcı etkiler ve buna karşı oluşan savunma mekanizması olduğunu belirten Medicana Bursa Hastanesi Uzman Psikolog Begüm Derici Ülker, "Stres hayatta kalmak için gerekli olan bir mekanizmadır. Stres tepkisinin oluşmaması ancak sinir sistemin çökmesiyle oluşur. Streste de denge gerekliliği vardır. Anlık stres tehdit karşısında 'kaç ya da savaş' sistemi devreye girerken, kronik stres hem fiziksel hem de psikolojik hasarlar vermektedir. Haber
https://www.haberler.com/uzman-psikolog-begum-derici-ulker-cok-secenekli-12060891-haberi/
Uzman Psikolog Begüm Derici Ülker: "Çok seçenekli düşünerek stresi yönetebilirsiniz"
BURSA - Medicana Bursa Hastanesi Uzman Psikolog Begüm Derici Ülker, stresin önüne geçebilmek için yaşanan olayları çok yönlü bakmak gerektiğini söyledi.
Türk Dil Kurumu'na göre stres sözcüğünün, canlı organizmasında savunma uyandırıcı etkiler ve buna karşı oluşan savunma mekanizması olduğunu belirten Medicana Bursa Hastanesi Uzman Psikolog Begüm Derici Ülker, "Stres hayatta kalmak için gerekli olan bir mekanizmadır. Stres tepkisinin oluşmaması ancak sinir sistemin çökmesiyle oluşur. Streste de denge gerekliliği vardır. Anlık stres tehdit karşısında 'kaç ya da savaş' sistemi devreye girerken, kronik stres hem fiziksel hem de psikolojik hasarlar vermektedir. Haber
https://www.haberler.com/uzman-psikolog-begum-derici-ulker-cok-secenekli-12060891-haberi/