ரத்தத்தில் குளுகோஸ் அளவை எப்போதும் கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் 5 உணவுகள்!!

ரத்தத்தில் குளுகோஸ் அளவை எப்போதும் கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் 5 உணவுகள்!!

பட்டை நம் உடலில் இயற்கையாகவே சுரக்கும் இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டும். டைப்-2 சர்க்கரை நோயாளிகள் பட்டையை உட்கொண்டால், ரத்த சர்க்கரையின் அளவை சமநிலைப்படுத்தும்