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Nos seniors après midi du 06/10/24 COUPE A. C.

Matchs du 29 septembre

JOURNEE CONVIVIALITE 2024 BISCAROSSE CHEZ FRANCOISE ET DOMINIQUE

GOKYO - Clip 098 : Ude-Hishigi-Ashi-Gatame

Enchaînement ko-soto-gari / harai-tsuri-komi-ashi par Darcel Yandzi (6e dan)

GOKYO - Clip 097 : Ude-Hishigi-Te-Gatame

GOKYO - Clip 100 : Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame

GOKYO - Clip 099 : Ashi-Garami

GOKYO - Clip 101 : Sode-Guruma-Jime

GOKYO - Clip 094 : Ude-Hishigi-Juji-Gatame

GOKYO - Clip 095 : Ude-Hishigi-Hara-Gatame

GOKYO - Clip 096 : Ude-Hishigi-Waki-Gatame

GOKYO - Clip 091 : Sankaku-Jime

GOKYO - Clip 092 : Ude-Garami

GOKYO - Clip 093 : Ude-Hishigi-Ude-Gatame

GOKYO - Clip 082 : Gyaku-Juji-Jime

GOKYO - Clip 081 : Nami-Juji-Jime

GOKYO - Clip 083 : Kata-Juji-Jime

GOKYO - Clip 086 : Kata-Ha-Jime

GOKYO - Clip 087 : Kata-Te-Jime

GOKYO - Clip 085 : Okuri-Eri-Jime

GOKYO - Clip 090 : Do-Jime

GOKYO - Clip 089 : Ryote-Jime

GOKYO - Clip 084 : Hadaka-Jime

GOKYO - Clip 088 : Tsukkomi-Jime