말초 동맥을 튼튼하게 만들기 위한 유산소성 근력 운동 첫 번째! [와다다다 운동]

산화질소 촉진! 말초동맥 튼튼!
발을 좌우로 움직이는 와다다다 운동~

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송