Κλωτσιές με τα πόδια, χέρια κάτω από τους γλουτιαίους - Με Υγεία

  • 5 years ago

Recommended

0:35
I
Up next
Push-up με ανασήκωμα χεριού-ποδιού - Με Υγεία
Με Υγεία
0:33
Ανασήκωμα γαμπών, ένα πόδι - Με Υγεία
Με Υγεία
0:33
Σανίδα με ισορροπία - Με Υγεία
Με Υγεία
0:34
Push-up σε σανίδα - Με Υγεία
Με Υγεία
0:34
Ασκήσεις step - Με Υγεία
Με Υγεία
0:31
Πλευρική σανίδα με ξεκούραση στους βραχίονες - Με Υγεία
Με Υγεία
0:31
Άλματα - Με Υγεία
Με Υγεία
0:31
Καμάρες - Με Υγεία
Με Υγεία
0:35
Ασκήσεις pointer, γόνατα στο πάτωμα - Με Υγεία
Με Υγεία
0:34
Σανίδα σε θέση push-up - Με Υγεία
Με Υγεία
0:34
Σανίδα που ακουμπά πάνω στους βραχίονες - Με Υγεία
Με Υγεία
0:35
Ανασήκωμα σε σχήμα V - Με Υγεία
Με Υγεία
0:32
Γρήγορη κολύμβηση - Με Υγεία
Με Υγεία
0:31
Ανασήκωμα των ποδιών, χέρια στο στήθος - Με Υγεία
Με Υγεία
0:36
Ασκήσεις ανασηκώματος των ποδιών - Με Υγεία
Με Υγεία
0:36
Κοιλιακοί πεταλούδας - Με Υγεία
Με Υγεία
0:34
Ανυψώσεις ποδιών, χέρια στα πλευρά - Με Υγεία
Με Υγεία
0:31
Σανίδα στα πλευρά με τέντωμα γονάτου - Με Υγεία
Με Υγεία
0:34
Ανυψώσεις ποδιών με ξεκούραση στα χέρια - Με Υγεία
Με Υγεία
0:34
Ρώσικη συστροφή - Με Υγεία
Με Υγεία
0:33
Ανυψώσεις ισχίου στους βραχίονες - Με Υγεία
Με Υγεία
0:33
Ποδήλατο - Με Υγεία
Με Υγεία
0:36
Κοιλιακοί - Με Υγεία
Με Υγεία
0:32
Ψαλίδια στους βραχίονες - Με Υγεία
Με Υγεία
0:31
Στάσεις superman - Με Υγεία
Με Υγεία