Apa yang Akan Terjadi Jika Kita Berhenti Bermimpi

Ada mimpi yang membuat kita tak ingin bangun. Ada juga mimpi yang membuat kita berharap tak pernah bermimpi lagi! Tapi pernahkah kamu bertanya-tanya apa yang akan terjadi jika kamu tidak lagi bermimpi? Teori paling umum adalah bermimpi membantu otak menyimpan ingatan. Singkatnya, mimpi seperti olahraga untuk otak – mimpi menjaga pikiran tetap sehat sehingga otak bisa belajar, memecahkan masalah, dan menganalisis.

Masalah yang kita hadapi dalam mimpi biasanya, dalam beberapa hal, berkaitan dengan masalah yang kita hadapi dalam kehidupan kita. Jika kamu merasa seperti tidak berdaya dalam mimpi, itu mungkin berarti ada sesuatu dalam hidupmu yang membuatmu merasa seperti itu. Mimpimu akan mencoba menyatukan hubungan ini dengan cara yang lebih mudah untuk kamu proses. Jika kamu memperhatikan mimpimu, itu bisa seperti terapi!

URUTAN WAKTU:

Kesulitan belajar hal-hal baru 0:20
Kerusakan fisik 1:08
Tenaga tak terisi kembali 1:42
Dampak pada kesehatan mental 2:06
Masalah jantung 2:47
Melewatkan terapi mendalam 3:25

Inilah yang bisa kamu lakukan jika tidak bermimpi:
- Mulai dengan dasar-dasarnya 4:35
- Trik psikologis 5:21
- Pikirkan pertanyaan 5:41
- Renungan pagi 6:02
- Menyimpan jurnal mimpi 6:49
- Menggambar 7:43
- Gizi yang baik 8:19
- Mendorong mimpi sadar 8:49