Padmasan : पद्मासन

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  • 4 years ago
Padmasan : पद्मासन एक बहुत ही उपयोगी आसन है। यह आसन सभी के लिए लाभकारी है। इसको कमलासन भी कहते हैं। यह आसन ध्यान लगाने में उपयोगी है।

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