kuitlifts met gewichten op één been - Ik Ben Fit

Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
  • 5 jaar geleden

Aanbevolen

0:34
I
Volgende
brug met één been - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Gewichtheffen op één been - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
kuitlift op één been - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Lunges met gewichten met armen omhoog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:31
Liggende triceps extensies met lichte gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
Lateral row met lichte gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Lage squats met gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:30
lopende lunges met gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Achterwaartse lunges met gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Lunges, één been voorwaarts en terug - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
hindu push-ups, één kant op - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
Diamond push-ups met handen op kniehoogte - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:31
beenheffen met handen op de borst - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:31
Push-ups met handen op de grond - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Beenlifts met: gebogen benen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:30
Mountain climber met knie naar tegenovergestelde elleboog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Triceps dips met rechte benen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Plank met balanceren - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:30
Lunges met de handen achter het hoofd - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:30
Lunges: met armen omhoog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:32
schaarbewegingen met onderarmen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:37
Achterwaartse lunges met de handen achter het hoofd - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:24
Met de armen zwiepen, handpalmen omhoog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:35
Superman op handen en knieën - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:31
Laterale plank leunend op de onderarmen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit