Dänemark: der Schlüssel zum Glück ist "Hygge"

Dänemark ist eines der glücklichen Länder weltweit.
Doch was ist das Geheimnis der Dänen?.

"Hygge" ist eine echte Lebensphilosophie in Dänemark.
Sie steht für Komfort, Ruhe und Wohlbefinden.

Hygge ist das Produkt einer Sozialphilosophie, die während der Wende vom 19. zum 20. Jh. in Dänemark entwickelt wurde.
In dieser Zeit konzentrierte sich die Gesellschaft auf Authentizität, Wohnkomfort und Familienleben,

Hygge ist das Produkt einer Sozialphilosophie, die während der Wende vom 19. zum 20. Jh. in Dänemark entwickelt wurde. In dieser Zeit konzentrierte sich die Gesellschaft auf Authentizität, Wohnkomfort und Familienleben.
- Louisa Thomsen Brits, Autorin von "Hygge: Die dänische Art, glücklich zu leben".

Wir brauchen den Komfort und die Ruhe, die Hygge mit sich bringt. Es geht nicht darum, Probleme zu ignorieren, sondern darum Kraft zu tanken, um sich ihnen zu stellen,
- Helen Russel, Journalistin (Le Monde).

Hier sind einige der Gewohnheiten, die die Dänen glücklich machen:.
1. Kerzen für eine gemütliche Stimmung
Die Dänen nutzen das ganze Jahr über Kerzen (6 kg pro Jahr und Einwohner) und Kaminfeuer
2. gutes Essen
Die Dänen genießen gerne: egal ob Kuchen, Süßigkeiten oder heiße Getränke (Kaffee, heiße Schokolade...).
3. Zuhause entspannen
Mache es dir auf dem Sofa mit kuscheliger Kleidung gemütlich.

7 von 10 Dänen sagen, dass das Glück bei ihnen zu Hause ist,
- Meik Wiking, Autor von "Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht"

4. Teilen
Es ist wichtig von Familie und Freunden umgeben zu sein.
5. Abschalten
Lebe den Moment, weit entfernt vom Bildschirm.
6. Natur genießen
So kann man Energie auftanken und sogar meditieren!