Search
Log in
Sign up
Watch fullscreen
Pompka z podparciem naprzemiennym - Jesteś Fit
Jesteś Fit
Follow
Like
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
4 years ago
Category
🥇
Sports
Show less
Recommended
0:30
I
Up next
Sprint w miejscu - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:27
Podpór tyłem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:32
Przysiady plie - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:30
Sprint w miejscu - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:32
Pompki z szerokim rozstawieniem dłoni - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Pompki wąskie (Diamentowe pompki) - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Podpór bokiem na przedramieniu - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:30
Podpór przodem z ugiętymi kolanami - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:35
Podpór boczny, wznoszenie bioder w górę - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:30
Wykroki chodząc z obciążeniem - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:27
Przeskoki obunóż do boku - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:27
Burpee - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:33
Podpór przodem z balansem - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Przysiad - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:30
Skoki głębokie/Skoki w pionie - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:33
Mostek - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:30
Szybkie przeskoki boczne z nogi na nogę - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Wznosy nóg, dłonie na klatce piersiowej - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Podnoszenie ciężaru na jednej nodze - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Wznosy nóg, ręce wzdłuż tułowia - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:33
Wspięcia na palce na jednej nodze - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:30
Wykroki, ręce w górze - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Step do ćwiczeń - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:35
Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Jesteś Fit
Jesteś Fit
