[PAUSE YOGA] ép.4, détendre votre cou et vos épaules

Prenez une respiration et participez à notre quatrième séance de yoga notre coach Anne-Julie Tafuro.
Aujourd'hui Anne-Julie vous propose de vous aider à détendre vos épaules et votre cou mis à l'épreuve par le télétravail et la position assise devant vos écrans.

Retrouvez [PAUSE YOGA] tous les jours à 12h en semaine et à 16h le week-end.