formula secreta para bajar de peso

Adelgazar y bajar de peso puede ser una tarea bastante difícil, pues hay que compensar una buena dieta con una práctica deportiva moderada; pero perder peso no es solo abrasar calorías, es aprender a comer y a llevar una rutina saludable. ¿Es posible bajar de peso en una semana? ¿Cómo bajar de peso en una semana? Aquí te lo contamos

Debes tener en cuenta: 70% depende de la dieta y el 30% de los ejercicios.

Si haces ejercicios y no haces dieta, NO bajarás de peso.


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