Trois habitudes à prendre pour aider son esprit à maîtriser les pensées négatives
Pendant cette période de confinement, notre esprit ne cesse de se questionner sur ce qu'il se passe et les conséquences à plus ou moins long terme. Notre experte Laurence Roux-Fouillet nous donne trois habitudes pour diminuer le niveau ou l'intensité des ces pensées négatives.