Nggak Cuma Raga, Kesehatan Mental Juga Perlu Dirawat saat #DiRumahAja
Wabah virus corona Covid-19 telah berdampak besar pada kehidupan sosial manusia. Semua orang diminta tetap tinggal di dalam rumah dan menjaga jarak sosial untuk mencegah penyebaran virus.
Selama masa pandemi ini, kita juga diminta memperhatikan soal kesehatan fisik dengan makan makanan bergizi, cuci tangan dengan sabun, pakai masker, dan sebagainya.
Padahal, situasi ini juga berdampak pada kondisi mental banyak orang, karena harus lebih banyak menghabiskan waktu di dalam rumah untuk jangka waktu yang belum jelas. Kesehatan mental juga perlu dirawat. Meski di rumah aja, ternyata ada beberapa cara supaya kita tetap bisa bahagia.
Mau tau caranya? Tonton video selengkapnya di video ini ya!
Selama masa pandemi ini, kita juga diminta memperhatikan soal kesehatan fisik dengan makan makanan bergizi, cuci tangan dengan sabun, pakai masker, dan sebagainya.
Padahal, situasi ini juga berdampak pada kondisi mental banyak orang, karena harus lebih banyak menghabiskan waktu di dalam rumah untuk jangka waktu yang belum jelas. Kesehatan mental juga perlu dirawat. Meski di rumah aja, ternyata ada beberapa cara supaya kita tetap bisa bahagia.
Mau tau caranya? Tonton video selengkapnya di video ini ya!