méditation guidé relaxation profonde

Une méditation toute simple, pour laisser couler en nous une onde de détente et ressentir l'apaisement, le calme...
Faîtes une pause pour vous détendre ! vous allez orienter votre attention sur votre corps et sur votre respiration afin de le relâcher, accordez-vous ce temps nécessaire pour vous ressourcer, bien à vous
Bonne détente..