Ayaktaki Kemik Çıkıntısını Yok Eden Basit Yöntemler

“Ayaktaki kemik çıkıntısı neden olur? Ayaktaki kemik çıkıntısı
nasıl yok edilir? Ayaktaki kemiği yok eden egzersizler nelerdir?” soruları Dr.
Feridun Kunak Show’da cevaplandı.

Ayak baş parmağındaki şişlik ve çıkıntılar estetik görünümü
olumsuz etkilemesinin yanında tedavi edilmediği takdirde, ciddi ağrılara neden
olur. Dr. Feridun Kunak, ayak kemik çıkıntılarını gideren çok özel egzersizleri
ekrana getirdi. Kunak, iki ayağın baş parmağına lastik geçirerek ayakların
yanlara doğru açılmasını, böylece parmakların açılarak kemiklerin zamanla yok
olacağını belirtti.