Sayidatynet
Sayidatynet
  • 4 years ago
لا تتوقفي عن التمارين الرياضية حتى فى زمن العزل المنزل.. تعلمي من خلال برنامج 3 دقائق رشاقة تمارين يومية بالشنطة المدرسية

Category

🥇
Sports

Recommended

5:03
I
Up next
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
3:44
تمارين سهلة وسريعة باستخدام الكرسي في المنزل
Hia Magazine
3:05
تمارين شد الذراعين بالسطل
Sayidatynet
5:37
تمارين سهلة لعضلات الصدر
Gheir
1:48
تمارين رياضية للحصول على سيقان نحيفة في 7 أيام
Layalina - ليالينا
6:11
تمارين رياضية سهلة و مفيدة و مسلية من المنزل .. 6 دقائق تمنحك القوة و النشاط و خسارة الوزن
بيتكم
1:09
تمارين اليقظة الذهنية
DW (عربية)
9:37
تمارين رياضية للتخسيس و حرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات
بيتكم
5:45
تمارين رياضية للحياة اليومية
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
0:58
احصلي على ساقين ممشوقتين من خلال 3 تمارين بيلاتس
Jamalouki.TV
3:16
تمارين رياضية في البيت لكامل الجسم للحفاظ على رشاقتك
Hia Magazine
2:28
أفضل التمارين المنزلية لصقل الأرجل وشد الأرداف
Layalina - ليالينا
3:01
تمارين مسلية مع طفلك في المنزل لتجديد النشاط وحرق الدهون
Layalina - ليالينا
9:25
تمارين رياضية تمارين تمرين الكانغو مع كوتش ريما عامر
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
3:32
تمارين لتظبيط البطن في 20 يوم
ElwatanNews - الوطن
1:12
التمرين الفعال لتقوية عضلات الأرداف!
DW (عربية)
3:01
تمارين مذهلة لحرق دهون الفخذين الداخلية في 3 أسابيع
Layalina - ليالينا
0:55
تمارين لشد عضلات المعدة مع المدربة هناء الصفدي
Foochia فوشيا
3:20
تمارين فعالة للتخلص من دهون الظهر وتقوية العضلات
Layalina - ليالينا
3:29
تمارين شد البطن اليومية لقوام رشيق في وقت قياسي
Layalina - ليالينا
5:14
تمارين رياضية للظهر
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
2:52
لكبار السن فقط... تمارين منزلية عمليّة تحافظ على الشباب الدائم!
Lahamag
7:15
تمارين رياضية للمعدة .. 7 دقائق فقط !
بيني وبينك
1:20
تمارين تخسيس الجناب لقوام مثالي
Layalina - ليالينا
9:26
تجربتي مع ممارسة تمارين شد البطن لمدّة أسبوعين
Jamalouki.TV