Séance de danse fitness pour les adolescents et les adultes. Les enfants et les seniors peuvent très bien la suivre aussi selon leurs capacités ! Cette séance est dispensée par Alexandra Madiot. Le cours se compose d'un échauffement, d'un temps pour apprendre l'ensemble de cette chorégraphie qui s'effectue avec des pompons, puis un temps pour réaliser la chorégraphie sur la musique de Major Lazer et pour finir un temps de retour au calme-étirements. Alexandra Madiot propose cette séance en musique.
Génération-Fitness est une école de musculation, fitness, danse, natation, aquagym. Les éducateurs sportifs sont Alexandra Madiot (Poirier) et Jean-Christophe Madiot.
Plus d'informations : www.generation-fitness.com
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