• 5 years ago
من منا لا ترغب في الحصول على جسم صحي، لهذا تقدم لكِ خبيرة التغذية يارا رضوان نصائح ومحظورات عليكِ تجنبها في وجباتك خاصة في فترة الصيام.

Recommended

0:13
Up next
سارة الودعاني تُشارك متابعيها أول ظهور لوالدتها على السوشيال ميديا
Layalina - ليالينا
0:14
ليلة موسيقية بحرينية مع الفنان خالد الشيخ
Layalina - ليالينا
3:47
تعرفي على أعراض جفاف الجسم ونصائح للتغلب عليه من الطبيبة يارا رضوان
Layalina - ليالينا
1:12
كيف أحدد الكمية التي أحتاجها يومياً من الطعام باستخدام قبضة اليد|كيف أفقد وزني بدون دايت قاسي
SuperMama
0:39
أطعمة عليك تجنبها كي لا تشعر بالجوع
WebTeb ويب طب
1:39
5 نصائح لسد الشهية والسيطرة على الجوع| مع د.مي
SuperMama
4:50
نصائح خبيرة التغذية يارا رضوان لأطباق رئيسية صحية
Layalina - ليالينا
1:20
10 أطعمة لفتح الشهية بدون أدوية
Layalina - ليالينا
1:47
ماذا تأكلين خلال يومكِ| الروتين الغذائي اليومي لدكتور مي ضياء
SuperMama
1:27
تهيئة الجسم للصيام
WebTeb ويب طب
1:29
مشروبات دايت يمكن تناولها في المطعم
SuperMama
2:39
اخسري 11 كيلو في الشهر مع ريجيم الصيام المتقطع| مع د.مي
SuperMama
1:46
10 أطعمة عليك تجنبها في سحور رمضان
Layalina - ليالينا
1:00
أطول مباراة تنس في التاريخ!
Ra2ej - رائج
0:57
سر طول عمر أكبر معمرة في الصين
Ra2ej - رائج
0:47
هل المال يشتري السعادة... نجيب ساويرس يجيب!
Ra2ej - رائج
1:07
ما هو السر وراء قبعة #ميلانيا_ترامب؟🤔
Layalina - ليالينا
7:50
"بدون فلاتر".. الكاميرات في #جوي_أوورد تظهر عيوب في بشرة النجمات!
Layalina - ليالينا
7:02
#توبا ترفض التصوير مع معجبة محجبة و #بوراك معصب بسبب سوء التنظيم.. أغرب اللقطات في حفل #جوي_أوورد_2025
Layalina - ليالينا
0:14
غيرة حسين فهمي على أنغام بسبب قبلات عبدالمجيد عبدالله
Layalina - ليالينا
6:47
اهتمام أهلك فيكِ.. هو المفتاح لاهتمام زوجك!
Layalina - ليالينا
5:07
لما الحشرية توصل لبيت الجيران
Layalina - ليالينا
0:19
أجور ضخمة للنجوم الأتراك لحضور Joy Awards 2025: تعرفي عليها
Layalina - ليالينا
4:11
غيرة السلايف لما تطلع عن السيطرة .. شوفوا الغيرة على أصولها!
Layalina - ليالينا
5:55
فارس ياغي يكشف كواليس شخصيته بمسلسل "القدر"
Layalina - ليالينا