• 4 years ago
النوم ضرورة أساسية وطبيعية للإنسان، وتعود فوائده على الصحة الجسدية والنفسية والعقلية على حد سواء، كما يمكن للنوم الجيد أن يساهم في الحل أو الوقاية من كثير من المشاكل الصحية.

Category

📚
Learning

Recommended

1:09
I
Up next
وضعيات النوم الصحية
WebTeb ويب طب
6:54
النوم القهري
Sotor -سطور
0:47
أمور تجنب القيام بها قبل النوم
WebTeb ويب طب
3:10
عامر حلباوي-اضطراب النوم بعد السفر
Babonej - بابونج
1:21
اكتشف تأثير وضعية نومك على صحتك
WebTeb ويب طب
5:10
أسباب التعرق الشديد أثناء النوم
Sotor -سطور
4:06
أضرار المنوم
Sotor -سطور
0:30
خبراء يحذرون من شرب الماء قبل النوم
Ra2ed
2:13
طرق الاسترخاء قبل النوم
Mawdoo3.com
7:12
أسباب النعاس المستمر
Sotor -سطور
0:32
أنواع اضطرابات النوم وأعراضها وعلاج مشاكل النوم
حلوها
0:45
دليلك الشامل لصحتك النفسية
Ra2ed
4:48
فوائد القيلولة
Sotor -سطور
7:06
اضطرابات النوم عند الأطفال
Sotor -سطور
0:57
كيف تخلد إلى النوم في دقيقة واحدة فقط
WebTeb ويب طب
0:19
النوم دون ملابس
WebTeb ويب طب
5:21
عامر حلباوي-نصائح الحمية الغذائية السليمة
Babonej - بابونج
6:31
أنواع اضطرابات النوم
Sotor -سطور
1:04
فيديو معلوماتى.. النوم سلطان وصحة وروقان.. اعرف فوائده لصحتك
youm7
0:58
ما هو "شلل النوم" وكيف يُمكن تجنبه؟
دبي بوست
7:15
أسباب ضيق التنفس عند النوم
Sotor -سطور
0:23
تفسير رؤية كلام القطط في المنام وحلم التحدث مع قطة
حلوها
0:58
كنت ارسل صوري لشخص ما ثم تبت
حلوها
0:33
حكم وأمثال شعبية قديمة عن الحياة
حلوها
0:08
زيت زيتون رحمة من إفكو: هدية الطبيعة لصحة أفضل ونكهة غنية
Babonej - بابونج