TAM BUĞDAYLI PEYNİRLİ GÖZLEME TARİFİ

Bugün sizlere son derece lezzetli, sağlıklı içi bol peynirli gözleme tarifi veriyorum. Hem de el açması. :) Tam buğdaylı peynirli gözleme için doğru mutfağa :)
Kanalımıza Abone Olmak İçin Lütfen Linke Tıklayın: https://www.youtube.com/c/1001YemekTarifi?sub_confirmation=1
Giriş: 00:00
Yapılışı: 00:10
Malzemeler: 06:21
Sunum: 05:47

MALZEME️
1 su bardağı su (büyük boy)
1 paket kabartma tozu
2 çay kaşığı tuz
aldığı kadar tam buğday unu
200 gr beyaz peynir (sert-ezine)

PÜF NOKTALARI‍
İçerisine süzme peynir , yumuşak peynir koymayın sert peynir kullanın.
İsterseniz içerisini patatesli, ıspanaklı vs. gibi de yapabilirsiniz.
İsterseniz hamuru hazırlayıp bezelere ayırıp buzdolabında kapaklı bir kapta saklayıp gün içerisinde daha sonra da pişirebilirsiniz.

✔KAÇ KALORİ
Bu el açması tam buğdaylı ve peynirli gözlemenin 100 gramlık bir porsiyonunda yaklaşık 189 kcal kalori vardır.

BİZİ TAKİP EDİN :)
FACABOOK: https://www.facebook.com/1001YemekTarifi/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/1001YemekTarifi_com/
PINTEREST: https://tr.pinterest.com/1001yemektarifi/
TELEGRAM: https://t.me/grup1001yemektarifi

❤ Tarifi hazırlayan 1001YemekTarifi.com şefinin Instagram adresi: https://www.instagram.com/nazlininmutfagi1/