Duo de quinoa au tofu

Pâtes au tofu fumé

Salade de Tofu aux herbes

Salade de quinoa, tofu et courgette

Tartinade ou dip au tofu soyeux et tomates séchées

Quinoa au tofu et petits légumes

Salade de tofu cru

Curry de tofu sauté

Tofu sauté aux graines de sésame

Courgettes farcies au tofu

Curry de tofu au lait de coco

Pancakes au tofu

Tarte aux légumes et au tofu

Tarte aux légumes et tofu

Recette végétalienne saveurs asiatiques (protéines de soja, poivron, shoyu, gingembre)

Chili con tofu

Recette 7 - Quinoa / poivrons / tomates / tofu VEGAN (12 janvier 17)

Galette de quinoa

Soupe miso au tofu et au wakame

Galettes de quinoa aux légumes

Steak de tofu (100% végétal et sans gluten)

Banh bao végétarien

Tofu Katsu Sando : sandwich délicieux et veggie

Recette 6 - Choux chinois aux vermicelles et tofu fumé VEGAN (10 janvier 17)

Tartiflette au tofu fumé

Assiette de Duos Veggies