COMMENT MUSCLER SES TRICEPS [ avec des élastiques ]
Salut l'équipe aujourd'hui je vous partage comment muscler ses triceps avec des élastiques.
Dans ma vidéo 5 exercises triceps qui selon moi sont les plus efficaces pour muscler ses triceps et prendre du volume avec des élastiques.
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Je vous souhaite une excellente journée bye Les amis.
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https://www.youtube.com/c/RENAUDJOLY14
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ma boutique de vétements de musculation t fitness
https://renaudjoly.com
#musculation #triceps #exercises #motivation #training #workout #fitness #triceps #exercises #entraînement #seance #programme
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