Como se livrar da compulsão alimentar? - Dúvidas de nutrição

Você anda comendo demais? Assista ao vídeo e saiba como se livrar da compulsão alimentar.

A TV Minha Vida preparou uma série exclusiva de vídeos para tirar as suas dúvidas sobre alimentação, dieta e nutrição. A nutricionista Roberta Stella, do Dieta e Saúde, dá dicas preciosas! Assista!

Para saber mais, acesse: http://www.minhavida.com.br

Confira outros vídeos da série "Dúvidas de nutrição":
• O que fazer para não desistir da dieta?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13771-o-que-fazer-para-nao-desistir-da-dieta
• Todo alimento integral é mais saudável?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13756-todo-alimento-integral-e-mais-saudavel
• Chá após as refeições emagrece?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13757-cha-apos-as-refeicoes-emagrece
• Alimentos aliviam enjoos na gravidez?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13758-alimentos-aliviam-enjoos-na-gravidez
• Como se alimentar após exagerar na bebida alcoólica?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13759-como-se-alimentar-apos-exagerar-na-bebida-alcoolica
• Como acabar com a prisão de ventre?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13760-como-acabar-com-a-prisao-de-ventre
• É saudável beber líquidos durante a refeição?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13761-e-saudavel-beber-liquidos-durante-a-refeicao
• Refrigerante light prejudica a dieta?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13762-refrigerante-light-prejudica-a-dieta
• Dormir tarde requer alimentação especial?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13763-dormir-tarde-requer-alimentacao-especial
• Problemas com a reeducação alimentar?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13765-problemas-com-a-reeducacao-alimentar
• Dormir de estômago cheio prejudica a digestão?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13766-dormir-de-estomago-cheio-prejudica-a-digestao
• Chá verde emagrece?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13767-cha-verde-emagrece
• Como fracionar as refeições no dia a dia?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13768-como-fracionar-as-refeicoes-no-dia-a-dia
• Como se livrar da compulsão alimentar?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13769-como-se-livrar-da-compulsao-alimentar
• O que comer antes dos exercícios físicos?
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/videos/13770-o-que-comer-antes-dos-exercicios-fisicos