Log in
Sign up
Watch fullscreen
طريقة سهلة ومفيدة لتنفيذ حركات الضغط push up مع مايا زيدان في بيت fit
Jadeedoha
Follow
Like
Favorite
Share
Add to Playlist
Report
3 years ago
طريقة سهلة ومفيدة لتنفيذ حركات الضغط push up مع مايا زيدان في بيت fit.. تمارين رياضية من المنزل للحصول على جسم جميل ومتناسق وصحي ورياضي. التخلص من الدهون وتقوية المناعة وتقوية العضلات هدفنا
Category
😹
Fun
Show less
Recommended
6:09
I
Up next
تمارين سهلة وسريعة لتكبير وشد عضلات الأرداف مثل هيفا وهبي وجينفر لوبيز في بيت Fit مع مايا زيدان !
Jadeedoha
3:58
تخلصي من اوجاع الرقبة بحركات سهلة وبسيطة! كيف نقوّي عضلات الرقبة مع مايا زيدان في fit بيت
Jadeedoha
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
9:37
تمارين رياضية للتخسيس و حرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات
بيتكم
8:51
حركات سهلة جداً تجعلك تمارس الرياضة وانت في المنزل مع مايا
Al Jadeed TV
10:08
تمارين سهلة لشد عضلات الارداف وتكبير المؤخرة مع مايا زيدان ! ١٠ دقائق يومياً تكفي لجسم مثالي
Jadeedoha
5:36
تمرين عضلات الاكتاف و اليدين .. حركات رياضية بسيطة لكنها مفيدة وفعالة
بيتكم
1:56
تمارين رياضية للتخلّص من دهون الأوراك ونحت الجسم
Jamalouki.TV
3:44
تمارين سهلة وسريعة باستخدام الكرسي في المنزل
Hia Magazine
5:13
تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر وتحسين شكل الجسد مع مايا زيدان
Al Jadeed TV
6:04
تمرين عضلات الصدر و المعدة .. لـ حرق الدهون و التمتع بيوم نشيط
بيتكم
4:26
كيف نتخلص من انحناء الكتفين بحركات منزلية سهلة وسريعة من بيت fit مع مايا زيدان!!
Jadeedoha
8:12
حركات رياضية لكافة عضلات الجسم
بيني وبينك
6:40
تمارين رياضيّة صباحيّة
بيني وبينك
1:01
بالفيديو، تمارين لحرق دهون المعدة تعلمناها من مدوّنات الرياضة العربيات والعالميات
Jamalouki.TV
2:31
5 تمارين بسيطة لتخسيس الأفخاذ
Layalina - ليالينا
5:37
تمارين سهلة لعضلات الصدر
Gheir
3:20
تمارين فعالة للتخلص من دهون الظهر وتقوية العضلات
Layalina - ليالينا
8:30
تمارين "السترتشينغ" لإطالة العضلات ومدها مع مايا زيدان
Al Jadeed TV
9:30
تمارين قوة و تمارين كارديو لـ حرق الدهون بسرعة و خسارة الوزن !
بيني وبينك
2:28
أفضل التمارين المنزلية لصقل الأرجل وشد الأرداف
Layalina - ليالينا
4:44
تمارين كارديو ل حرق الدهون وخسارة الوزن !
بيتكم
10:16
تمارين رياضية تساعد على حرق دهون الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
3:05
تمارين شد الذراعين بالسطل
Sayidatynet
7:15
تمارين رياضية للمعدة .. 7 دقائق فقط !
بيني وبينك