Melatih tulang kering kaki dengan Palu
Hai teman.
Ini untuk Riques kemaren
Bagaimana cara melatih tulang kering.
Pertama jangan mengunakan besi/palu.
Tahap awal dengan Sistem bertahap dari empuk sampe ke level besi.
Ini untuk Riques kemaren
Bagaimana cara melatih tulang kering.
Pertama jangan mengunakan besi/palu.
Tahap awal dengan Sistem bertahap dari empuk sampe ke level besi.