زيادة الوزن للرجال

يعاني بعضُ الرجالِ من النحافةِ التي تزعِجُهم وتؤثِّرُ على كلٍّ من صحتِهم وثقتِهم بمظهرِهم تعالَوا نتعرف في حلقةِ اليومِ من "للرجال فقط" على طرقٍ مُجرَّبةٍ لزيادةِ الوزنِ للرجالِ