हरी मटर खाने को नुकसान,कहीं आप तो नहीं खाते जरूरत से ज्यादा मटर? | Boldsky

Green peas are available in the winter season. Peas are used in almost every vegetable. Some people boil it and some people eat it by grinding it. As much as green peas are beneficial for health, their excessive amount can also harm the body.

ठंड के मौसम में हरी मटर मिलनी शुरू हो जाती है. मटर का इस्तेमाल लगभग हर सब्जी में किया जाता है. कुछ लोग इसे उबाल कर तो कुछ लोग इसे पीसकर भी खाते हैं. मटर के हरे दाने सेहत के लिए जितने फायदेमंद होते हैं वहीं इनकी ज्यादा मात्रा शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकती है.

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