Age के According आपको कितनी मात्रा मे लेना चाहिए Iron | Boldsky

आयरन शरीर में रेड ब्लड सेल्स (Red Blood Cells) बनाने में अहम रोल प्ले करता है. एक रिसर्च के मुताबिक 10 में से 6 लोगों में खून की कमी पाई जाती है. यह शरीर में एनीमिया का सबसे बड़ा कारण है.
Iron plays an important role in making red blood cells in the body. According to a research, anemia is found in 6 out of 10 people. This is the biggest cause of anemia in the body.


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