Régime et Plaisir : un programme sportif adapté à toutes

Régime et plaisir : le régime qui libère vos envies

FEMME ACTUELLE - Tableau des calories : les fruits

Régime et Plaisir : le principe de densité énergétique

Ventre plat et taille fine : 3 exercices qui marchent vraiment !

Le tapis de course pour mincir et se muscler. Les conseils de la coach

FEMME ACTUELLE - Régime soupe express : moins 2 kilos en 10 jours

Fitness : le training spécial débutants de notre coach sportif

Spécial beaux jours: gym et alimentation

Vidéo : notre programme pour faire du sport en couple

Corde à sauter : les exos brûle-graisse de notre coach sportif

FEMME ACTUELLE - Régime Weight Watchers : les nouveautés 2017

Corde à sauter : le sport idéal pour maigrir

SIMONE : Lisa d'Happy Fit nous propose un petit cours de sport pour bien commencer la journée !

Régime détox : le jus de citron pour maigrir et retrouver la forme

FEMME ACTUELLE - Combien de calories brûlez-vous en 1h pour chaque sport

Stretching : 3 exercices pour bien s’étirer après le sport

FEMME ACTUELLE - Nos conseils pour entretenir sa forme, en plein air

Régime : 5 idées reçues sur l'alimentation

Le régime green détox dans femme actuelle

FEMME ACTUELLE - Perdre des kilos en 4 jours avec le régime Natman

Un peu d'exercice ! et pour tout le monde

Mincir à 40 ans : les astuces fitness de la coach

Exercices pour un ventre plat

Le Pilates : top pour affiner sa silhouette

Fitness : 3 exercices de musculation pour s'affiner en duo