¡Lunes De Sí Puedo! Secretos Para Tonificar El Cuerpo

En Vivo
Presentadores: Stephanie Gerard y Christian Ramos
Jaime Urquilla, nuestro entrenador personal, aconseja cómo usar las pesas a hombres y mujeres, además ofrece importantes detalles nutricionales a tener en cuenta al someternos a tan importante ejercicio físico.