Schultertraining und Trizepstraining: Die perfekten breite Liegestütze für ein breites Kreuz

Gentside DE
Gentside DE
  • vor 3 Jahren

Empfohlen

1:01
I
Als nächstes auf Sendung
(2) Trump warnt vor Drittem Weltkrieg bei Wahlsieg von Kamala Harris (1)
Gentside DE
1:01
Trump warnt vor Drittem Weltkrieg bei Wahlsieg von Kamala Harris
Gentside DE
2:05
Krafttrainings-Programm: Das ultimative Training, um euren Trizeps zu stärken und muskulöse Arme zu bekommen
Gentside DE
0:55
Schultertraining: Die perfekten Rotating Push Ups für starke Schultern
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining und Trizepstraining: Die perfekten Indischen Liegestütze für einen geschmeidigen Körper
Gentside DE
0:54
Brustmuskeltraining und Trizepstraining: Die perfekte Liegestütze auf den Ellenbogen für einen Körper aus Stahl
Gentside DE
0:54
Schultertraining: Die perfekten Chin Ups für ein breites Kreuz
Gentside DE
1:03
Donald Trumps Strategie in Frage gestellt: "Er wird diese Wahl vielleicht nicht gewinnen"
Gentside DE
2:13
Calisthenics: Ein Programm von Liegestützen für eine starke Brust- und Schultermuskulatur
Gentside DE
0:54
Video: Liegestütze richtig machen auf der Faust für starke Arme
Gentside DE
0:47
Workout: Die besten Übungen für riesige Trizeps
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Liegestütze auf 3 Stühlen für eine absolute Körperbeherrschung
Gentside DE
0:43
Muskeltraining an TRX-Schlaufen: Übungen und Bewegungen für ein komplettes Workout
Gentside DE
3:18
11 Übungen für muskulöse Schultern
Gentside DE
0:42
Muskeltraining: Einarmige Liegestütze und ihre richtige Ausführung
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten breite Liegestütze auf Stühlen für eine imposante Brust
Gentside DE
2:45
Muskeltraining: 7 verschiedene Liegestütz Varianten
Gentside DE
0:54
Trizepstraining: Die perfekten Diamond Push Ups für ein noch härteres Training
Gentside DE
0:49
3 richtige Arten eure Schultern ohne Verletzungsgefahr zu trainieren
Gentside DE
4:10
Trainingsprogramm: Fünf Übungen für Torso, Rücken und Schultern
Gentside DE
0:51
Farmer's Walk: Eine der besten und einfachsten Übungen, um euren Bizeps zu trainieren
Gentside DE
0:54
Brustmuskeltraining: Die perfekten Spiderman Liegestütze für wahre Helden
Gentside DE
0:49
Der ultimative Tipp für das Schultertraining, der bei allen Übungen funktioniert! So wirst du breit!
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Incline Push Ups für einen definierten Oberkörper
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Staggered Push Ups für mehr Abwechslung beim Training
Gentside DE