Search Input
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
Krafttrainings-Programm: Wie ihr eure Bauchmuskeln mithilfe eures Sofas trainieren könnt
Gentside DE
Folgen
Gefällt mir
Favorit
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
vor 2 Jahren
1:50
I
Als nächstes auf Sendung
Baut euch nur mithilfe eures Körpergewichts Wahnsinns-Brustmuskeln auf
Gentside DE
0:46
Krafttraining: Wie oft pro Woche solltet ihr trainieren?
Gentside DE
0:51
Krafttraining für die Beine: Die besten Übungen für eure Oberschenkel
Gentside DE
0:59
Entdeckt hier L-Citrullin, eine Aminosäure, die eure Leistungskraft beim Krafttraining steigert!
Gentside DE
1:39
Krafttraining: Wie ihr eure Klimmzüge effizienter gestalten könnt
Gentside DE
0:47
Krafttraining intensiv vor dem Sommer: 4-Wochen-Programm, das eure Fettpolster schmelzen lässt
Gentside DE
0:33
Krafttraining wirkt sich auch auf eure geistige Gesundheit aus. Der Effekt überrascht
Gentside DE
1:09
So trainieren ihr eure Bauchmuskeln mit Handtüchern!
Gentside DE
0:47
So könnt ihr eure Bauchmuskeln mit Drehung trainieren
Gentside DE
0:56
Die beste Möglichkeit, eure Bauchmuskeln zu trainieren, ohne euren Rücken zu belasten
Gentside DE
0:47
Der "X-Effekt" ist perfekt, um eure schrägen Bauchmuskeln zu stärken und euch Bauchmuskeln in V-Form anzutrainieren
Gentside DE
0:56
Squats, Curls, Klimmzüge: Klassiker des Krafttrainings optimieren
Gentside DE
0:41
Akrobatische Liegestütze, die neue Herausforderung für die Fans des Krafttrainings.
Gentside DE
2:05
Krafttrainings-Programm: Das ultimative Training, um euren Trizeps zu stärken und muskulöse Arme zu bekommen
Gentside DE
5:26
Bauchmuskeln: 3 intensive Übungen in nur 5 Minuten! So trainiert ihr effizient eure Bauchmuskeln und verbrennt Fett
Gentside DE
2:37
Krafttraining: Einfaches Trainingsprogramm für Anfänger
Gentside DE
1:29
Krafttraining: SO macht man es richtig
gofeminin
4:54
Krafttraining: Spektakuläres Street Workout in Armenien
Gentside DE
2:00
Krafttraining: So geht der Muscle-Up!
Gentside DE
1:20
Ohne Diät und Krafttraining: Revolutionäre Methode lässt Pfunde purzeln
OhMyMag DE
1:08
Kein Krafttraining: Robert Pattinson trainiert sich für Batman-Rolle keine Muskeln an
Gentside DE
3:46
Krafttraining: Eine unglaubliche Verwandlung dank Freeletics
Gentside DE
0:38
Dieser Russe zeigt sein extremes Krafttraining
Gentside DE
1:09
Top 5: Diese Übungen verursachen die häufigsten Verletzungen beim Krafttraining
Gentside DE
1:01
Die häufigsten Fehler, die man beim isometrischen Krafttraining vermeiden sollte
Gentside DE