Sommeil : La dépendance aux smartphones aurait aussi de graves conséquences sur nos nuits

Les écrans de plus en plus responsables de troubles du sommeil

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Dormir à côté de son smartphone peut perturber le sommeil

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Diminuer son temps de sommeil à cause des écrans représente un danger

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Quand les troubles du sommeil pèsent sur le moral

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Dormir à deux peut avoir des conséquences néfastes sur le sommeil

Voilà pourquoi vous ne devriez pas regarder votre smartphone avant de dormir

Sommeil : dormir trop peu augmenterait les risques de mort prématurée chez des personnes atteintes de diabète ou d'hypertension