Méditation avec Fabrice Midal : se foutre la paix en 2 secondes

Les tracas du quotidien ont tendance à prendre beaucoup trop de place, nous empêchant ainsi de nous concentrer sur l'essentiel. Fabrice Midal nous apprend à faire taire cette petite voix qui nous oppresse pour trois fois rien. Et ce, en deux secondes !