Les 8 secrets de celles qui ont foi en elles

Les 8 secrets de celles qui ont foi en elles le philosophe Charles Pépin nous révèle comment travailler la confiance en soi SE RECONNECTER CONCRÈTEMENT AU RÉEL Nous vivons en apesanteur, déconnectés du 'faire' le plus élémentaire, et notre civilisation dévalorise l'habileté manuelle. AGIR ! Passer à l'acte permet d'arrêter de s'interroger sans fin. Au lieu d'être tétanisé par le doute, on tente quelque chose. LÂCHER LES RÉSEAUX SOCIAUX La comparaison est un poison pour la confiance en soi. Sur les réseaux sociaux, on compare notre réalité avec celle des autres. CULTIVER LES BONS LIENS On peut réactualiser sa sécurité intérieure, ou, si on ne l'a pas reçue à la naissance, compenser en cultivant de bons liens avec des personnes bienveillantes. CESSER D'ÊTRE CONTROL FREAK Les sagesses anciennes nous disent qu'il faut apprendre à aimer l'incertain et à avoir confiance en lui. SE RÉAPPROPRIER L'ASSURANCE Des études montrent que les femmes candidatent à une offre d'emploi à partir du moment où elles ont 130 % des compétences requises, les hommes 70 %. La confiance en soi est masculine. SE SOUVENIR QUE NOUS SOMMES VIVANTS Le sentiment originel de la confiance en plus grand que soi. Certains l'appellent Dieu, le cosmos , la vie , l'élan vital. SE RELIER À LA BEAUTÉ DU MONDE Pour embrasser la confiance en soi, on fait en sorte que les chemins possibles se croisent : celui du savoir-faire, de la compétence, de la connaissance de soi, de la relation aux autres, de l'action... et enfin l ...