Rechercher
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
Un spécialiste a créé un programme d'entraînement unique : 300 muscles travaillés avec 3 exercices !
Gentside Sport
Suivre
Like
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
il y a 2 ans
Category
🗞
News
Voir moins
Recommandations
1:02
I
À suivre
Quand l'arbitre est meilleur que les joueurs de foot
Mister Buzz
2:32
Programme musculation : un circuit d'entraînement parfait pour vous muscler le haut du corps
Gentside Sport
0:28
Mbappé passe un mouvement de dingue à l'entrainement
Mister Buzz
0:26
Il sauve une femme en fauteuil roulant grâce à un réflexe impressionnant
Mister Buzz
1:20
Un entraînement à faire chez vous pour avoir un corps de Spartiate comme dans 300
Gentside Sport
2:32
Programme musculation : l'entraînement pour vous muscler tout le corps à la Hitman
Gentside Sport
0:44
Abdos finisher : positions et astuces pour un entraînement complet
Gentside Sport
2:03
Programme musculation : l'entraînement parfait pour devenir un combattant
Gentside Sport
0:38
Exercice Biceps : les 3 meilleurs exercices avec un élastique
Gentside Sport
2:00
Exercices triceps : un programme de folie pour avoir de gros bras
Gentside Sport
2:00
Un programme complet pour se muscler tout le corps
Gentside Sport
0:36
Bosu Burpees : comment bien suivre le programme d'entraînement
Gentside Sport
0:33
Fentes avec haltères : techniques de musculation pour bien réussir
Gentside Sport
1:05
Les meilleurs mouvements composés, pour travailler plusieurs muscles en un seul exercice
Gentside Sport
0:37
Exercice musculation des triceps : extensions au dessus de la tête
Gentside Sport
1:58
Calisthenics : Des professionnels réalisent un entraînement spectaculaire
Gentside Sport
0:33
Sit ups : les bons exercices pour se muscler
Gentside Sport
2:45
Musculation: Un programme d'exercices faciles pour les débutants
Gentside Sport
1:50
Musculation: un circuit spécial haut du corps pour travailler les triceps à faire chez soi sans matériel !
Gentside Sport
0:44
Balancement avec kettlebell : programme d'entraînement pour se muscler la partie inférieure
Gentside Sport
1:06
Etirement des adducteurs : les meilleurs exercices
Gentside Sport
0:29
Full squat avec kettlebell : programme et exercices à suivre pour se muscler le bas du corps
Gentside Sport
1:22
Formula 3 : Un entraînement avec trois techniques qui équivaut à un triathlon
Gentside Sport
2:00
Programme spartiate : l'entraînement parfait pour être musclé comme les acteurs du film 300
Gentside Sport
3:39
Un programme d'entraînement très intense et complet pour muscler tout le corps
Gentside Sport