Rechercher
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
Planche Swissball Harder : exercice poussé avec l'accessoire
Gentside Sport
Suivre
Like
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
il y a 2 ans
Category
🗞
News
Voir moins
Recommandations
0:29
I
À suivre
Planche sur Swiss ball : comment bien faire cet exercice de gainage
Gentside Sport
0:40
Rowing à un bras : exercice pour se muscler avec haltères
Gentside Sport
0:43
Exercice musculation : maintien sur 3 appuis
Gentside Sport
0:47
Musculation des abdos : crunch sur swiss ball
Gentside Sport
0:33
Sit ups : les bons exercices pour se muscler
Gentside Sport
0:41
Montée de genou sur box : exercice pour travailler le bas du corps
Gentside Sport
0:44
Balancement avec kettlebell : programme d'entraînement pour se muscler la partie inférieure
Gentside Sport
0:41
Exercice musculation : comment utilser la medicine ball pour des sit ups
Gentside Sport
0:40
Pompes sur swiss ball : exercices et conseils pour un bon entraînement
Gentside Sport
0:34
Saut sur box : comment faire les mouvements et les exercices
Gentside Sport
0:45
Élévations latérales debout buste en avant : exercices pour se muscler les épaules
Gentside Sport
0:39
Développé cubain : les bons gestes à faire avec les haltères
Gentside Sport
0:24
Planche avec rotation : voici comment réaliser correctement l'exercice
Gentside Sport
0:42
Gainage Up and down : les exercices à suivre
Gentside Sport
2:01
Exercice musculation abdos : des variations pour vos exercices de gainage
Gentside Sport
0:36
Kick back avec haltères : comment bien faire l'exercice pour se muscler efficacement
Gentside Sport
0:30
Russian Twist : conseils pour bien faire l'exercice
Gentside Sport
0:42
Exercice musculation : maintien sur une jambe
Gentside Sport
0:31
Planche latérale : musculation des abdominaux
Gentside Sport
0:35
Planche latérale dynamique : l'exercice idéal pour renforcer vos abdominaux et vos obliques
Gentside Sport
0:36
Triceps avec TRX : exercices à faire pour se muscler et avoir des bras massifs
Gentside Sport
0:36
Exercice musculation : comment faire des abdos rameur
Gentside Sport
0:42
Montée sur box avec haltères : voici comment maîtriser l'exercice idéal pour le bas de votre corps
Gentside Sport
0:44
Exercice fitness : comment bien faire le catwalk
Gentside Sport
0:36
Dips sur banc : exercice de musculation pour triceps
Gentside Sport