George E. Hood : un homme de 62 ans bat le record du monde de gainage en restant plus de 8h en planche !

Avec 20 kilos sur le dos pendant 31 minutes et 24 secondes, Silehm Boussehaba a battu un nouveau record de gainage

En couple avec Claude depuis plus de 30 ans, qui est la femme de Didier Deschamps ?

Gainage : Un Australien pulvérise le record du monde de planche avec un temps énorme

Le jour où Mao Weidong a battu le record du monde de gainage avec 8 heures d'affilée

"Affaire conclue" : Record de vente historique pour l'émission de Sophie Davant sur France 2

2200 pompes en 1 heure : record du monde battu par un homme de 50 ans

Gainage : l'incroyable parcours de Silehm, recordman du monde de planche lestée

Record du monde : Quand Dana Glowacka tenait 4h20 en planche

Zapping du 03/06 : Elle bat le record du monde de gainage en tenant 4h20 !

Planche Spiderman : comment bien faire cet exercice de musculation

Record du monde de soulevé de terre battu Eddie Hall avec 465 kg !

Développé couché : le record du monde de développé couché sur le point d'être battu par Julius Maddox

Planche bras tendus : les astuces à suivre

Entraînement : un programme de quatre secondes pour gagner en masse musculaire et perdre du poids

A 57 ans, il bat le record du monde de gainage !

À 62 ans, il bat le record du monde de gainage

Trois exercices au poids de corps pour travailler votre gainage en profondeur

Planche sur Swiss ball : comment bien faire cet exercice de gainage

Eddie Hall : The Beast bat le record du monde de développé incliné avec des haltères de 110kg !

Musculation : Il bat le record du monde de développé couché sous l'eau

Gainage dynamique, crunchs originaux... Obtenez des abdos de rêve en 22 jours grâce à cet entraînement

Gainage : combien de temps devons nous tenir pour avoir des résultats

Record du monde de gainage : il bat le record en tenant plus de 8H ! Incroyable...

Un programme intensif et quotidien pour perdre du gras

Exercice musculation abdos : des variations pour vos exercices de gainage