#AWANIByte: Tak buat regangan dengan betul , boleh menyebabkan kekejangan otot
Ada antara kita yang melakukan senaman tanpa melakukan regangan otot atau melakukannya dengan cara yang salah.
Ini boleh menyebabkan anda terkena kekejangan otot.
Ini boleh menyebabkan anda terkena kekejangan otot.
Category
😹
Keseronokan