#AWANIPagi: Azam 2020 - Kira kalori makanan, anda akan stress!

  • 2 tahun lalu
Selalu mereka yang berdiet akan mengira setiap kalori makanan sehingga takut untuk makan melebihi jumlah kalori yang ditetapkan.
Tindakan itu tidak sihat dan akan membuatkan anda jadi stress.
Ikuti penjelasan Jurulatih Kecergasan, Adasandha Anuar ini!

Disyorkan