Sağlıklı uykunun şartı karanlık

CNN TÜRK
CNN TÜRK
  • 2 yıl önce
Geceleri birçok kişi ışık açık bir şekilde uyuyor. Ancak uzmanlara göre bu sağlık açısında oldukça riskli. Peki sağlıklı bir gece uykusu nasıl olur, hiç ışık görmemek mi gerekiyor? Detaylar haberimizde...

Önerilen

2:05
I
Sıradaki
Sağlıklı diş beyazlatma nasıl olur? Lazerli uygulamayla yarım saatte tamamlanıyor
HaberGlobal.com.tr
12:03
Sağlıklı Hilesiz Döner Nasıl Olur? - Ekonominin Dili - 6 Ocak 2020
TGRT Haber TV
2:45
Uyku Şarkısı - Uykunun Önemini Öğreten Çocuk Şarkısı
çocuk şarkıları ve çizgi film
1:20
Sağlıklı uykunun önemi
360
24:47
Sağlıklı bir uykunun sırrı ne? Uyumadan önce neler yapmalıyız? Yaşasın Hayat'ta.
NTV
0:09
Bu nasıl bina denetimi. Binlerce insanın ölümünün sebep olanlar nasıl rahat uyku uyuyacak?
Yeniçağ Gazetesi
5:33
İstanbul İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Kemal Memişoğlu: “Türkiye’de de sağlıklı dönüşüm ile beraber en kapsamlı şekilde sağlık hizmeti sunulabilir hale geldi”
beyazgazete
6:19
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Nasıl Beslenmeliyiz? İşte Sağlıklı Beslenme Önerileri
SÖZCÜ Televizyonu
1:26
Bi’Bilen Doris Hofer - Videolu Görüş - Sağlıklı beslenmek istiyorum, nasıl sağlıklı beslenilir?
Bi'Bilen Video
31:09
İyi Hayat Sohbetleri 10. Bölüm: Sağlıklı Beyin, Uyku, Stres, Yaşlanma
SÖZCÜ Televizyonu
2:03
Düzenli ve sağlıklı uyku Kovid-19 hastalarının iyileşme sürecini hızlandırıyor
Haberler.com
3:23
Dr. Feridun Kunak'tan Sağlıklı Uyku Önerileri
Kanal 7
4:38
Sağlıklı uyku Kovid-19 aşısı sonrası antikor oluşumunu doğrudan etkiliyor
Haberler.com
1:05
Uyku neden önemli? - Sağlıklı Mutlu Huzurlu 99. Bölüm - atv
atv
1:58
Sağlıklı beslenme ve düzenli uyku çocukları hastalıklardan koruyor
ENSONHABER
5:10
"Sağlıklı uyku için açık havada yürüyün" - ESKİŞEHİR
Haberler.com
2:14
Sağlıklı Beslenme ve Düzenli Uyku Çocukları Hastalıklardan Koruyor
Haberler.com
8:16
Sağlık Bakanı Prof. Dr. Recep Akdağ: " Yolların Kralı da Olur, Kuralı da Olur"
Haberler.com
8:51
2- Başbakan Yıldırım Vatandaşın En Az Yüzde 50 Oyuyla Seçilme Şartı Olan Yerde Diktatörlük Olur Mu
Haberler.com
4:51
Başbakan Yıldırım: "Sağlık Olsun Demekle Sağlık Olur Mu?"
Haberler.com
8:58
3- Başbakan Yıldırım Vatandaşın En Az Yüzde 50 Oyuyla Seçilme Şartı Olan Yerde Diktatörlük Olur Mu
Haberler.com
2:57
Antalya'da Faytona Koşulan Atın Ölümünün Ardından Atlara Sağlık Kontrolü Şartı Getirildi
İhlas Haber Ajansı
9:10
1- Başbakan Yıldırım Vatandaşın En Az Yüzde 50 Oyuyla Seçilme Şartı Olan Yerde Diktatörlük Olur Mu
Haberler.com
2:09
Sağlık-Sen Genel Başkanı Durmuş'tan toplu sözleşme ikramiyesinde yüzde 2 baraj şartı değerlendirmesi
Haberler.com
11:15
Sağlık Bakanı Koca: “Normalleşmenin şartı, virüsün kökünü kazıyana kadar hayatımızı maske, mesafe, hijyen kuralına göre düzenlemek.”
beyazgazete