Ma semaine de remise en forme avec Valérie Orsoni

Abdos : le cours en vidéo de Valérie Orsoni

Cours d'abdominaux avec Valérie Orsoni

Se muscler avec un banc : le programme de fitness urbain de Valérie Orsoni

Des fessiers toniques avec Valérie Orsoni

Cate Blanchett apparaît somptueuse à la Mostra de Venise

Ménopause : ce nouveau traitement (sans hormones) serait efficace contre les bouffées de chaleur

Paupières tombantes : voici l'astuce pour agrandir son regard avec un fard à paupières

Brigitte Macron sublime en tailleur pour la cérémonie d'ouverture des Jeux Paralympiques

Muscler vos cuisses avec le step urbain ! Les conseils de Valérie Orsoni

Des exercices de gym pour une poitrine ferme

Muscler ses abdos sans que ça se voie ! La gym invisible de Valérie Orsoni

Abdos, fessiers, gym sur banc,… toutes canon cette été avec Valérie Orsoni, coach des stars.

Le sarrasin, la petite graine minceur

Mincir à 40 ans : les astuces fitness de la coach

Exercice fitness : bien réaliser les fentes

Mincir à 50 ans : les exercices de la coach

Muscler l’intérieur des cuisses

Un programme de 1 min pour se muscler tout le corps

Se sculpter un corps de rêve grâce au rameur. Les conseils de la coach en vidéo

Des fessiers au top !

4 astuces minceur pour une ligne au top

Le Pilates : top pour affiner sa silhouette

Le coaching fitness de Julie Ferrez pour faire mincir les trentenaires !

Des exercices de gym ciblés pour un corps de rêve

FEMME ACTUELLE : des exos de fitness comme à la salle de sport