Meditazione Guidata - Esercizio 01 - Attenzione Cosciente Progressiva - OM - Musica a 432Hz
Om - Meditazione - Attenzione Cosciente Progressiva - Musica a 432Hz, è il primo di una serie di 4 esercizi di meditazione guidata. Questo tipo di meditazioni, portano al pieno controllo dell'attenzione. Il concetto principale è, "l'energia va dove poni l'attenzione", quindi tramite questo esercizio, mettiamo le basi per un controllo cosciente.
Tutte le parti del video, sono studiate appositamente per lo scopo. La musica, ad esempio, è eseguita ad una frequenza di 432Hz. Questa frequenza, stimola le onde Alpha del nostro cervello, attivando il rilassamento, la calma e la concentrazione, migliorando la memoria, eliminando la paura. Le note utilizzate in questo sottofondo musicale, sono studiate per stimolare il 6° ed il 7° Chakra, la modalità di esecuzione, simula l'andamento naturale della respirazione. Dove la nota maggiore, simula l'inspirazione, così la nota minore, simula l'espirazione.
La musica di sottofondo è di proprietà di Ivo and Music.
L'animazione video è una produzione esclusiva di Duke Lee ed Ivo And Music
Questo video, come tutta la serie, sarà caricato anche sul sito Duke Lee, dove troverete, oltre al video, materiale esclusivo su questo tipo di meditazioni.
Per il momento Buona visione e buon ascolto a tutti.
By Duke Lee
Ferri del mestiere:
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Animazione video:
Creata con BLENDER lo potete trovare qui https://www.blender.org/
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