O psiquiatra Rodrigo de Almeida Ferreira destaca o treino de uma comunicação não violenta. “Que seja útil, funcional e mais eficaz”, pontua.
Segundo ele, o estresse e a ansiedade ativam redes neurais relacionadas à “autopreservação, autoproteção e a autodefesa”. “Que são péssimas redes neurais (estresse e ansiedade) para serem ativadas na hora de se comunicar, porque levam à acusação, a posturas defensivas, que, por sua vez, levam ao conflito”, explica.
Leia a reportagem: https://www.em.com.br/app/noticia/saude-e-bem-viver/2022/07/10/interna_bem_viver,1378608/plasticidade-do-cerebro-nova-maneira-de-pensar-agir-e-aprender.shtml
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