면역력도 나이를 먹는다?! 면역의 노화를 막기 위한 가슴샘 운동!

몸에 부담을 주는 무리한 동작 NO!
면역 세포 활성화에 도움을 주는 가슴샘 운동!

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송