10 ท่าสควอตมือใหม่ยันมือโปร | GQ Get Fit

ไอซ์-อภิษฎา เครือคงคา นักแสดงสาว และ Jack Thomas ผู้ก่อตั้ง BASE Bangkok มาร่วมแชร์เทคนิคการทำสควอตตั้งแต่ระดับมือใหม่จนถึงมือโปร ที่คุณเองสามารถทำได้ที่บ้าน มาดูกันว่ามีท่าไหนที่คุณเคยทำแล้วบ้าง ถ้าคุณกับเพื่อนอยากมาทดลองเรียนฟรีที่ BASE โอกาสนั้นมาถึงแล้ว
ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.gqthailand.com/life/view/?url=gq-get-fit-x-base

For more information please visit https://basebangkok.com
VIDEO BY / SIRAWIT YUMUANG
Assistant Videographer / Chawin Piriyagagul

ดูคลิปวิดีโออื่นๆ ได้ที่ https://www.gqthailand.com/gq-video

ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่

Facebook : https://www.facebook.com/gqmagazinethailand
Instagram : https://www.instagram.com/gqthailand/
Twitter : https://www.twitter.com/gqthailand
Line TV : https://tv.line.me/st/gq
TikTok : https://www.tiktok.com/@gqthailand