दही चावल खाने से क्या होता है , दही चावल खाने के फायदे |Boldsky*Health

दही चावल खाने से क्या होता है , दही चावल खाने के फायदे : दही में गुड बैक्टीरिया भी मौजूद होता है जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित होता है। दही और चावल में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जैसे कि कैलरी, कार्बोहायड्रेट, कैल्शियम, प्रोटीन, पोटैशियम, आयरन, विटामिन्स ये सभी पोषक तत्व सेहत के लिए जरूरी होते हैं। आइए जानते हैं दही और चावल को साथ में खाने से क्या फायदे होते हैं।

Good bacteria are also present in curd which proves beneficial for health. Many types of nutrients are present in curd and rice, such as calories, carbohydrates, calcium, protein, potassium, iron, vitamins, all these nutrients are essential for health. Let us know what are the benefits of eating curd and rice together.

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