5 Jenis Teh yang Bisa Dikonsumsi untuk Membantu Redakan Batuk
- 2 tahun yang lalu
KOMPAS.TV-Batuk termasuk penyakit yang sering dialami dan cukup mengganggu aktivitas sehari-hari.
Selain mengonsumsi obat-obatan, ada cara lain yang bisa kita lakukan untuk meredakan batuk.
Salah satunya dengan mengonsumsi teh herbal.
Mengutip Kompas.com, berikut 5 jenis teh yang mampu membatu redakan batuk:
1.Teh Peppermint
Bila sedang pilek, kandungan dalam teh ini mampu membantu meredakan sinus yang tersumbat dan membuat lebih mudah bernapas.
2.Teh Jahe
Jahe bersifat anti-inflamasi dan antioksidan. Kandungan inilah yang membantu menenangkan tenggorokan yang teriritasi karena batuk.
3.Teh Madu
Teh madu dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan efektif meredakan batuk di malam hari.
4.Teh Akar Licorice
Senyawa dalam licorice dapat bertindak sebagai ekspektoran yang dapat membantu melonggarkan lendir.
5.Teh Hijau
Aktivitas antimikroba, pada teh hijau, mampu membantu menghentikan pertumbuhan beberapa jenis bakteri virus, atau jamur yang bisa redakan batuk.
Baca Juga Ternyata Ini Alasan Suhu Ruangan Operasi Dibuat Sangat Dingin di https://www.kompas.tv/article/330736/ternyata-ini-alasan-suhu-ruangan-operasi-dibuat-sangat-dingin
Editor Video & Grafis: Joshua Victor
Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/330740/5-jenis-teh-yang-bisa-dikonsumsi-untuk-membantu-redakan-batuk
Selain mengonsumsi obat-obatan, ada cara lain yang bisa kita lakukan untuk meredakan batuk.
Salah satunya dengan mengonsumsi teh herbal.
Mengutip Kompas.com, berikut 5 jenis teh yang mampu membatu redakan batuk:
1.Teh Peppermint
Bila sedang pilek, kandungan dalam teh ini mampu membantu meredakan sinus yang tersumbat dan membuat lebih mudah bernapas.
2.Teh Jahe
Jahe bersifat anti-inflamasi dan antioksidan. Kandungan inilah yang membantu menenangkan tenggorokan yang teriritasi karena batuk.
3.Teh Madu
Teh madu dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan efektif meredakan batuk di malam hari.
4.Teh Akar Licorice
Senyawa dalam licorice dapat bertindak sebagai ekspektoran yang dapat membantu melonggarkan lendir.
5.Teh Hijau
Aktivitas antimikroba, pada teh hijau, mampu membantu menghentikan pertumbuhan beberapa jenis bakteri virus, atau jamur yang bisa redakan batuk.
Baca Juga Ternyata Ini Alasan Suhu Ruangan Operasi Dibuat Sangat Dingin di https://www.kompas.tv/article/330736/ternyata-ini-alasan-suhu-ruangan-operasi-dibuat-sangat-dingin
Editor Video & Grafis: Joshua Victor
Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/330740/5-jenis-teh-yang-bisa-dikonsumsi-untuk-membantu-redakan-batuk